Frühstücksreihe
Das Mütter und Familienzentrum Löwenzahn, und die Stadt Rastatt, Eltern- und Familienbildung laden zu einer Frühstücksreihe ein.Thema "Gesundheit die schmeckt - Ernährung von Kinder und Jugendlichen"
In dem Vortrag von Ulrike Maier werden die folgenden Punkte behandelt:
- Nährstoffrelation
- Energiebedarf
- Altersgemäße Lebensmittelverzehrmengen
- Ballaststoffe
- 5 Finger Regel
- Milchprodukte und Calciumaufnahme
- Fast Food
- Flüssigkeitszufuhr – Trinken
- Zucker in Lebensmitteln
- Gründe für Übergewicht und Adipositas bei Kindern und Jugendlichen
- Lebensmittelpyramide
Dauer: | 2,5h |
Referentin: | Ulrike Maier, AOK Gesundheitskasse, Ernährungsberaterin |